محل تبلیغات شما

فروش فایل



در آلمان تعداد میلیونرها در حال حاضر حدود 1.3 میلیون نفر تخمین زده می شود. در سال 1978 هنوز 217،000 و در 1960 فقط 14000 نفر بودند. به نظر می رسد این هدف برای بیشتر و بیشتر افراد قابل دستیابی است. شانس در قرعه کشی یا میراث بزرگ تنها راهها نیست. زیرا سالانه فقط چند صد برنده قرعه کشی وجود دارد و فقط حدود 20٪ از میلیونرها ثروت خود را به والدین یا همسر مرحوم خود مدیون هستند. در پاسخ به سؤال "چگونه ثروتمند شوم؟" هنوز آسان نیست و با اطمینان نمی توان به آن پاسخ داد. با این حال ، پیش نیازهای خاصی وجود دارد که می تواند شما را به یک میلیونر ساخته شده تبدیل کند .

چگونه ثروتمند می شوید؟ برنامه 10 نقطه ای با یک نگاه:
یک طرح .
منضبط باشید .
خود را آموزش دهید.
توجه داشته باشید که اثر سود مرکب است .
ایجاد درآمد های مختلف .
تمایل خود را برای ریسک کردن مجدد بررسی کنید .
به تنهایی عمل کنید و مسئولیت شخصی برای دارایی های خود را بر عهده بگیرید.
آیا صبر و شکیبایی .
توجه: بدهی ها می توانند (اما لازم نیست) باهوش باشند!
روی خود و نگرش خود کار کنید .
1 | طرح
اول از همه ، باید با خطایی که در اینترنت پخش می شود خداحافظی کنید که می توانید "درست مثل همین" ثروتمند شوید بدون اینکه کاری برای آن انجام دهید. ثروت ناشی از کار سخت است . نه تنها باید از قبل کلمه "انباشت دارایی" را شنیده باشید ، بلکه باید نگاه دقیق تری به آن داشت.

خلق ثروت
به طور خلاصه ، ایجاد ثروت در سه مرحله صورت می گیرد:
پول در آوردن
مقداری از پول را پس انداز کنید
با سودآوری سرمایه گذاری کنید
علاوه بر این ، این قوانین طلای دیگری برای انباشت ثروت وجود دارد که برای ایجاد یک بنیاد باید دنبال شود.

2 | انضباط
برای اینکه نه تنها ثروت ایجاد نشود ، بلکه برای به دست آوردن ثروت ، لازم است که مرتباً میزان پس انداز خود را بهبود بخشید. این مبلغی است که مرتباً پس می دهید. اول از همه ، شما می توانید یک برنامه پس انداز یا دستور ایستاده تنظیم کنید تا خود را نظم دهید - زیرا اهداف خوب به تنهایی کمک نمی کند. خوب است که پس انداز و سرمایه گذاری را به صورت خودکار انجام دهید تا در ابتدای ماه پول شما بلافاصله و به طور خودکار به سمت برنامه ها و حساب های پس انداز مختلف برود. بنابراین عادت می کنید که با کمی کمتر زندگی کنید و "اول خودتان را بپردازید". مقدار در ابتدا حتی لازم نیست زیاد باشد.

سپس در مورد افزایش نرخ پس انداز است. از یک طرف ، این کار می تواند با کاهش هزینه های شما تا حد ممکن انجام شود. از طرف دیگر ، می توانید بعد از آن درآمد خود را افزایش دهید. با این حال ، بسیاری از افراد خیلی دیر شروع به مراقبت از امور مالی خود می کنند. برای ثروتمند شدن ، باید شروع به نظم بخشیدن به ثروت خود کنید تا بتوانید اجازه دهید این زمان برای شما کار کند. همچنین مهم است که بارها و بارها موفقیت شخصی خود را بررسی کنید. این همچنین شامل یک رشته خاص است.

3 | دانستن
ثروتمندان بی سواد مالی نیستند. بنابراین آموزش مالی خود را در هر فرصتی بهبود بخشید: کتابها و وبلاگ های مالی بخوانید ، اخبار را دنبال کنید. همچنین این یک واقعیت است که برای ثروتمند شدن لازم نیست بیش از حد متوسط ​​باشید. این نیز اخیراً توسط وارن بافت ابراز شد که هم اکنون یکی از ثروتمندترین افراد جهان است. نکته ما : به طور پیوسته دانش مالی بیشتری کسب کنید!

سرمایه گذاری در دانش همیشه بهترین بهره را می پردازد.

بنیامین فرانکلین

4 | ربح مرکب
اثر بهره مرکب یکی از ابزارهای مفید برای پولدار شدن است: اگر درآمد حاصل از بهره مجددا سرمایه گذاری می شود (دوباره سرمایه گذاری)، میزان سرمایه گذاری اصلی افزایش یافته است. مبلغ بالاتر در هر دوره جدید پرداخت می شود. بنابراین وقتی سرمایه های دوباره پرداخت می شوند ، مانده ها (و از طرف دیگر بدهی ها) بصورت نمایی رشد می کنند. به طور خلاصه ، شما سود بزرگتر و بزرگ تری کسب می کنید ، که به نوبه خود سود ایجاد می کنند . شما باید این روند را درک کرده و از آن استفاده کنید. اثر سود مرکب مکانیسم قدرتمندی است و نباید از آن دست کم گرفت. اگر می خواهید از اثر سود ببرید ، فقط باید سود حاصل از سرمایه گذاری خود را دوباره سرمایه گذاری کنید.

5 | جریان های مختلف درآمد
یک مزیت بزرگ داشتن جریان های درآمد چندگانه است. البته از یک طرف ، زیرا این امر معمولاً با افزایش درآمد بیشتر همراه است ، از طرف دیگر زیرا شما را در مقابل خطر شکست کامل محافظت می کند . درآمد منفعلانه به ویژه سودمند است . فرقی نمی کند که چقدر وقت بگذارید. این بدان معناست که می توانید با یک شغل واحد ، یک درآمد طولانی مدت ایجاد کنید. مثال کلاسیک یک کتاب است: اول از همه ، برای نوشتن آن مقدار بیشتری کار لازم است. اما پس از آن ، مراقبت کمی بیشتر لازم است و جریان درآمد به خودی خود جریان می یابد. مثال دیگر سرمایه گذاری در صندوق های به اصطلاح شاخص ( ETF) است). در اینجا ، با ریسک قابل کنترل ، می توان جریان نقدی منفعل نیز ایجاد کرد. همچنین، سرمایهگذاری سهام در املاک و مستغلات این فرصت را به تولید جریان های نقدی و غیر فعال برای پولدار شدن در املاک و مستغلات فراهم می کند.

در اینجا فرصت های سرمایه گذاری وجود دارد 

6 | ریسک پذیری
غالباً در میان ثروتمندترین افراد جهان کسانی هستند که معمولاً به آنها "سفته بازان" می گویند: جورج سوروس و ری دالیو یا افسانه سرمایه گذار ، کارل ایکان ، مثلاً غول های صندوق های محافظ. شما با پول زیادی پول درآوردید. هرکدام سرمایه ابتکاری زیادی داشتند. در اصل ، مهم نیست که شما با 100،000 یورو یا 10،000 یورو شروع کنید - اگر به طور مداوم سرمایه گذاری کنید و اجازه ندهید نوسانات قیمت شما را از بین ببرد ، می توانید ثروت کمی بسازید. به عنوان مثال ، شاخص بورس آلمان طی دهه های گذشته بازده متوسط ​​8٪ در سال را ایجاد کرده است. بنابراین ارزش سرمایه گذاری پول خود را در سهام و موارد مشابه - اگر مایل هستید نوسانات قیمت را بپذیرید و ریسک کنید.

دو روش برای کسب درآمد با سهام وجود دارد . از یک طرف می توانید سعی کنید سهام را تا حد امکان ارزانتر بخرید و صبر کنید تا قیمت ها افزایش یابد تا سود سهام را بفروشید. از طرف دیگر ، می توانید سود سهام ، یعنی توزیع سود شرکتی را که از آن سهام خریداری کرده اید ، استفاده کنید.

شما می توانید معامله کنید به خصوص اگر در سهام کارمندان با تخفیف سرمایه گذاری کنید. در بیشتر موارد ، یک سرمایه گذاری صرفاً به دلیل تخفیف ، ارزشمند است.

مجازا مخالف سرمایه گذاری سهام است خانه . در حالی که امنیت را ارائه می دهد ، سرمایه شما برای مدت زمان طولانی گره خورده است و شما راهی برای استفاده از آن برای ایجاد ثروت در جای دیگر ندارید. اگر هنوز هم می خواهید با املاک و مستغلات ثروتمند شوید ، باید روی بازده بالاتر شرط بزنید و این کار را با سرمایه گذاری در املاک و مستغلات انجام دهید . بسیاری از سرمایه گذاران از طریق بستر اینترنت جمع می شوند تا بتوانند مبلغ زیادی را با هم سرمایه گذاری کنند. به این ترتیب ، آنها به آستانه کلاسهای دارایی با بازده که قبلاً فقط برای سرمایه گذاران حرفه ای اختصاص یافته بود ، می رسند. درباره فرصتهای سرمایه گذاری فعلی اطلاعات کسب کنیددر این منطقه با تمام ریسک پذیری ، باید مطمئن شوید که سرمایه گذاری های خود را متنوع می کنید. همچنین باید یک حساب اضطراری با سه تا شش حقوق خالص تنظیم کنید.

7 | مسئولیت شخصی
اگر می خواهید میلیونر شوید ، باید مسئولیت پول خود باشید. بهتر است خودتان مراقب امور مالی خود باشید. زیرا مشاوران مالی اغلب فقط به نفع خودشان علاقه دارند ، به ویژه اگر به بانک خاصی وابسته باشند. قراردادهایی که آنها واسطه می گیرند اغلب بد و گران هستند. اگر دانش کافی ندارید ، به دنبال مشاور هزینه باشید، اگرچه این هزینه دارد ، اما مستقل توصیه می کند و در ساعت ها هزینه می شود و نه برای یک قرارداد موفق. این تضمین می کند که شما واقعاً مشاوره خوبی داشته باشید و بهترین پیشنهاد را داشته باشید. تماس با افرادی که قبلاً آنرا ساخته اند نیز مفید است. برخلاف مشاور بانکی شما که معمولاً خودش ثروتمند نیست ، یک فرد ثروتمند معمولاً خیلی خوب می داند که چگونه پولدار شود.

8 | صبر
اغلب شما فقط نمی خواهید ثروتمند شوید ، می خواهید به سرعت ثروتمند شوید . با این حال ، رشد ثروت ، ایجاد دانش و تجربه زمان می برد. و هرکسی که با بازی در قرعه کشی یا محصولات مالی پرخطر با سرمایه اولیه بالا ، پول خود را بدست نیاورد ، به این شرایط نیاز دارد. بنابراین هنگام سرمایه گذاری فکر طولانی مدت کنید. با صبر و شکیبایی به هدف خود خواهید رسید. با این حال ، بی تابی می تواند هزینه و هزینه زیادی برای اعصاب داشته باشد.

9 | بدهی هوشمند؟
در نگاه اول ، ثروت و بدهی با هم جمع نمی شوند. در واقع ، شما باید مراقب باشید که بیشتر از درآمد خود هزینه نکنید - به نکته 2. مراجعه کنید. با این وجود ، همه بدهی ها وماً بد نیستند. بعلاوه ، شما می توانید به عنوان مثال 3٪ وام قرض بگیرید ، اما بازده 10٪ ایجاد کنید. در این حالت بدهی "خوب" استکه به ثروت کمک می کند. با این وجود ، باید مراقب باشید که چه بدهی و چه ریسکی را به عهده می گیرید. به عنوان مثال هنگام خرید سهام ، گرفتن وام منطقی نیست زیرا بازارها بسیار بی ثبات هستند و سهام برای پرداخت وام ماهانه درآمد ماهانه ایجاد نمی کنند. با این حال ، کارشناسان املاک و مستغلات ، اغلب از وام برای ثروتمند شدن در املاک و مستغلات استفاده می کنند. زیرا یک گردش ماهانه پول در قالب اجاره بها در خدمت وام است. با این حال ، صاحبخانه ها فقط از درآمد اجاره یک ملک سود نمی برند. خانه ها و آپارتمان ها نیز به دلیل افزایش ارزش آنها دارای ارزش زیادی هستند و برای افزایش سود می توانند در موعد بعد فروخته شوند. با وجود اعتبار ، ثروت خاصی برای ثروتمند شدن در املاک و مستغلات لازم است.

10 | روانی ترفند
نگران نباشید ، در پایان هیچ توصیه‌ی پوچ وجود ندارد که چگونه تنها از طریق تصورات خود و یا با هیپنوتیزم ثروتمند شوید. این در مورد این واقعیت است که افراد ثروتمند اغلب با الگوهای خاص رفتاری ، مهارت ها و ساختارهای اجتماعی مشخص می شوند. روی خودتان کار کنید و شخصیت خاصی را که قادر به ثروتمند شدن است ، پرورش دهید. به ویژه ، یک اراده محکم برای برقراری ارتباط ، جاه طلبی و ذهنیت دستی مهم است. همچنین می توانید در طول آموزش خود مقرراتی تهیه کنید: یک دانشگاه نخبه ، به ویژه با توجه به تماس های زیاد با دانشجویان قبلی ، که در زندگی حرفه ای بعدی می تواند مفید باشد ، کمک می کند. علاوه بر این ، یک آموزش خوب به شما اعتماد به نفس و برخورد ایمن با مشتریان یا شرکای تجاری می دهد. همانطور که می بینید ، موارد زیادی وجود دارد که می تواند راه شما را به ثروت هموار کند.


روانشناسی
:
"خوشبختی مهم نیست"
دانش ZEIT: چرا افراد در "گروه موفقیت" شما هنگام برخورد با شرایط دشوار بهتر از دیگران هستند؟

ویلانت: این مطالعه نشان داد کسانی که من آنها را "آداپتورهای بالغ" می نامم موفق تر هستند: آنها با نوعدوستی واکنش نشان می دهند و سعی می کنند از وضعیت موجود برای آینده بیاموزند. آنها احساسات خود را قوی یا پرخاشگری در حال ظهور به گونه‌ای هدایت می کنند که به عنوان مثال با ورزش ، در داخل هیچ آسیبی نبینند.


ZEIT Wissen: و در مورد عوامل خطر شناخته شده مانند استعمال دخانیات ، الکل و عدم ورزش - چه اهمیتی دارند؟

مطالعه گرانت
مطالعه گرانت
از سال 1937 ، محققان دانشگاه هاروارد به دنبال پیشرفت 268 فارغ التحصیل دانشگاه هاروارد ، متولد سالهای 1939 تا 1944 ، درگیر جنگ و صلح ، شغل و بیماری ، عروسی و طلاق بودند - تا امروز. همه شرکت کنندگان به دلیل کم بودن سهمیه زن در آن زمان مرد بودند ، چهار نفر از آنها در مجلس سنا بودند ، یکی رئیس جمهور جان اف کندی. یک نویسنده موفق نیز در میان شرکت کنندگان است.

Vaillant: الکل ظاهراً نقش غالب تر از آنچه مدتها تصور می شد ، بازی می کند. این علت بسیاری از مواردی است که هنوز به وضوح به آن نسبت داده نشده است. در این مطالعه ، ما نه تنها خود را به میزان مصرف الکل محدود نکردیم بلکه مشکلات ناشی از الکل را نیز مورد بررسی قرار دادیم. به عنوان مثال ، استعمال دخانیات معمولاً تنها نتیجه مصرف الکل است: هرچه بیشتر بنوشید ، طبق نظم زنجیر ، بیشتر سیگار می کشید. البته سرطان ریه نتیجه مستقیم سیگار کشیدن است .

دانش ZEIT: . اما اساساً الکل در آغاز نزول است؟

ویلانت: بله ، و این او را خطرناک می کند. به نظر می رسد آموزش و پرورش احتمالاً تأثیر آن را محدود می کند. بسته به نقشی که در زندگی فعلی دارند ، این تأثیر مستقیمی بر مصرف الکل دارد. به عنوان مثال ابتدا روزانه آموزش کاهش می یابد ، سپس مصرف الکل افزایش می یابد.

دانش ZEIT: شرکت کنندگان در مطالعه شما همه از فارغ التحصیلان دانشگاه هاروارد از سال 1939 تا 1944 می آیند و عدم آموزش نباید مشکلی ایجاد کند.

ویلانت: نه ، نه. اما هاروارد 50 سال پیش بود. ما امروز تفاوتهای بسیار واضحی بین شرکت کنندگان مشاهده می کنیم.


دانش ZEIT: با این وجود ، تأثیر دوره هاروارد همچنان پابرجاست. علاوه بر این ، فقط مردان در این مطالعه شرکت می کنند. آیا می توان نتیجه گیری کلی از دوره زندگی خود گرفت؟

ویلانت: علیرغم شباهت های واضح ، همه افراد هستند. البته این درست است که ما به طور کلی تماشای یک مجموعه خاص و مورد علاقه و همچنین با توجه به امید به زندگی هستیم. کسانی که هنوز زنده هستند حدود 90 سال سن دارند و هنوز 30 درصد - بیش از سه برابر میانگین جمعیت آن سن. اما تأثیر هاروارد تا حد زیادی در طول زندگی مورد چشم انداز قرار می گیرد. اتفاقاً همین مسئله در مورد کودکی نیز صدق می کند.

دانش ZEIT: شما ادعا می کنید که کودکی ناراضی و ترسناک تأثیر کمی بر آینده دارد.

ویلانت: بله ، این نتیجه مطالعه به ویژه تعجب آور است. بسیاری از مشارکت کنندگان با مشکلات سلامت روان در طی سالها بهبود پیدا کردند ، به زودی آثار کودکی ناپدید شد ، از نظر آماری دیگر هیچ تأثیری بر رضایت ، سلامتی و طول عمر وجود نداشت.


دانش ZEIT: آیا شرکت کنندگان با افزایش سن شادتر شدند؟

ویلانت: خوشبختی وماً ارتباطی با زندگی رضایت بخش ندارد ، چندان مهم نیست. "خوشحال شدن" فقط حالت ذهنی است. بریتنی اسپیرز را در یک مهمانی شنبه شب تصور کنید: او می رقصد ، می نوشد ، لاس می زند ، او چند ساعت خوشحال و بی خیال است. مشکل این است: صبح یکشنبه چیست؟ آیا او هنوز آنجا خوشحال است؟ و همچنین: شادی اغلب باعث کاهش درایو داخلی می شود.

ناوبری صفحه
صفحه بعد  
"من شخص را در زندگی روزمره نمی شناسم ، اما زندگی آنها را می شناسم"
هدف بررسی

صبح به خیر،

مصاحبه بسیار دلپذیر خوانده می شود ، اما .

. فراتر از من است که هدف از مطالعه ، اندازه گیری ها چیست؟ به نظر می رسد این مطالعه نوعی مجموعه اطلاعات دقیق wischi-waschi است.

آقای ویلانت می توانست این مسئله را از استاد خارج کند.

توجه

 پاسخ  گزارش  توصیه
Minhen    # 1.1 - 12 ژوئیه 2010 ، ساعت 11:29 بامداد.
مصاحبه کافی است

هدف از مطالعه را می توان در مصاحبه مشاهده کرد. این در مورد پیری و یافتن عواملی است که با تعریف به زندگی موفق منجر می شوند.
همچنین هیچ دلیلی برای صحبت درباره مجموعه اطلاعات Wischi-Waschi وجود ندارد. روش پیشنهادی در مصاحبه ، یک روش استاندارد عادی را نشان می دهد ، همانطور که در تحقیقات روانشناختی برقرار است. اگر به پارامترها علاقه مند هستید ، همچنان می توانید انتشارات نویسنده در مورد مطالعه را بخوانید: http: //adultdev.bwh.harvard.…
به نظرم می رسد شما از یک مصاحبه ساده سؤال زیادی می کنید.


شادی بیش از حد است

خوشبختی همیشه تنها یک لحظه بسیار کوتاه در زندگی است. من رضایت را بسیار مهمتر می دانم که این یک احساس پایدارتر از خوشبختی است. لحظات خوشبختی کوتاه ، شدید و مطمئناً مهم نیز هستند. اما کسانی که فکر می کنند برای زندگی باید زندگی شاد داشته باشند ، غرق هستند. من برای خوشبختی تلاش نمی کنم ، می خواهم به رضایت بپردازم. و سپاسگزارم که لحظه های خوشبختی را هنگام گشودن بپذیرید.


اصلاً معنی دار نیست!

مشکل این مطالعه ، همانطور که مصاحبه را نشان می دهد ، بالاتر از همه تعریف "زندگی موفق" است. جدای از این واقعیت که "موفق" یک اصطلاح بسیار نسبی و همچنین ذهنی است ، این امر مستثنی است که افراد دارای محدودیتهای سلامتی (چه جسمی و چه روانی) نمی توانند "زندگی موفقی" داشته باشند. به نظر می رسد این در تضاد عجیب با این واقعیت است که روابط بین فردی باید مسئولیت یک زندگی خوب باشد. این تناقض فقط درصورتی ممکن است اجتناب شود که کسی بگوید که مردم ارتباط کافی با سایر افراد ندارند - کاملاً پوچ!
علاوه بر این ، به سختی جای تعجب است که آموزش و پرورش (طبق این مطالعه) در صورتی که فقط فارغ التحصیلان دانشگاه هاروارد را امتحان کند ، تأثیر زیادی در "زندگی موفق" خواهد گذاشت.
همانطور که من آن را می بینم ، این مطالعه بسیار علاقه مند است و به هیچ وجه معنی دار نیست!


پشت مناطق کم عمق جویندگان سعادت

رسانه ها ، بسیاری از دانشمندان ، فیلسوفان ، روانشناسان و مربیان اجتناب ناپذیر در شکار بی سابقه ای در زمینه دلایل و تأثیرات خوشبختی شرکت می کنند یا اینکه خوشبختی ، که اغلب مورد استناد قرار می گیرد ، می تواند معنی داشته باشد. سمپوزها در آنجا برگزار می شوند و قراردادهای تحقیقاتی به آنها اعطا می شود ، مشاوران و متخصصان باطل درباره قدرت و اهمیت شادی شایعه می شوند و با این وجود همه در حلقه ها قرار می گیرند.
مقاله به طرز چشمگیری نشان می دهد که دانش تجربی واقعاً در مورد خوشبختی چیست ، چقدر شکار روحی و روانی برانگیخته شده برای پدیده "خوشبختی" را با دید واضح نشان می دهد.
هنگامی که تعداد زیادی از جویندگان شادی و جذابیت های موفق در جاده ها وجود دارند ، بدیهی است که در جامعه ما چیزی پیش می رود ، که اشتیاق سعادت ناشی از یک نبوت پرورش یافته غیرمنطقی است که توسط دیگران تحقق می یابد.
جستجوی خوشبختی وقتی شروع به اشغال زندگی با انتظارات بیش از حد خطرناک می شود. روش های مختلف باطنی ابتدا به کار می رود و بلافاصله میزبان مربیان زندگی و مربیان روح که شکاف بزرگی در بازار کشف کرده اند و از آن به عنوان یک معدن طلا بهره برداری می کنند. با این شیوه ، به نظر می رسد حداقل یک گروه وجود دارد که هر وقت زنگ پول نقد زنگ بزند ، "خوشحال" می شود. بنابراین این سؤال پیش می آید که آیا خوشبختی و رفتار مادی گرایانه ارتباط چندانی با هم ندارند. 


 


پیوند اولیه والدین و فرزند - چگونه می توانم با فرزندم حساس رفتار کنم؟
اتحاد برای کودکان

پیوند بی نظیر بین کودک و والدینش یکی از مهمترین روابط زندگی است. والدین تا حدود زیادی چگونگی ایجاد این پیوند را تعیین می کنند ، خواه کودک با اطمینان و ناامنی به والدین خود متصل شود. اما والدین چگونه می توانند از کودک خود حمایت کنند تا با خیال راحت محدود شود؟

1. به والدین بگویید
"دختر ما لیزا 12 ماهه است. من در واقع آنها را در تمام طول روز با آنها دارم. بیشتر اوقات او در اتاق نشیمن ما بازی می کند. اما به عنوان مثال وقتی از اتاق خارج می شوم تا به آشپزخانه بروم ، او بلافاصله شروع به گریه می کند. وقتی برمی گردم ، او آرام می شود ، خدا را شکر خیلی سریع ، از دیدن من خوشحال است و بازی خود را ادامه می دهد. آیا عادی است که هر وقت بروم گریه کند؟ دختر دوست دختر من بسیار متفاوت است. اگر مادر آنجا نباشد ، او می تواند به تنهایی بازی کند. "Heidi K. (26 ساله)

وی گفت: "وینسنت ما (هشت ماه) در واقع یک نوزاد شاد و باز است. او همیشه اجازه می داد همه او را به خوبی حمل کنند و هیچ ترسی از غریبه ها نشان نداد. و ما واقعاً به طبیعت باز و شاد او افتخار می کردیم! اما اخیراً کاملاً تغییر کرده است. گریه می کند و وقتی غریبه ها به او نزدیک می شوند ، می ترسند. او مانند یک جایگزین به نظر می رسد. جوشوا B. (38 سال)

2. پیوند به چه معنی است؟
وقتی والدین در مورد اصطلاح دلبستگی فکر می کنند ، به طور خودجوش اصطلاحاتی از قبیل رابطه ، عشق ، مراقبت و نزدیکی را به وجود می آورند. به سرعت مشخص می شود که شما واقعاً فقط به معدود افراد زندگی خود محدود هستید. رابطه بی نظیر کودک و والدینش یکی از این معدود و در عین حال موقعیت ویژه ای را در بین آنها به خود اختصاص می دهد. اما پیوند به چه معنی است؟

صحافی در برخورد روزمره والدین و نوزاد بوجود می آید. یک تبادل حساس هماهنگ ، به عنوان مثال هنگام تغذیه ، تغییر ، بازی ، اعتماد به نفس را افزایش می دهد و باعث می شود کودک و والدین بهتر با یکدیگر آشنا شوند و کودک با والدین خود احساس آشنایی و ایمنی کند. بنابراین می توان دلبستگی را با پیوندی امن و بین والدین و فرزند مقایسه کرد که نامرئی آنها را در طول فضا و زمان با یکدیگر ارتباط می دهد.

رشد پیوند بین والدین و فرزند در دوره قبل از تولد آغاز می شود و به طور قاطع تحت تأثیر تجربیات در دوران بارداری و زایمان و همچنین در ماه های اول زندگی قرار می گیرد. اگرچه هر کودک به ناچار با والدین خود پیوند برقرار می کند ، اما کیفیت پیوند متفاوت است. از کیفیت پیوند کودک با والدینش می توان استفاده کرد که دقیقاً چگونگی رفتار کودک به عنوان یک بزرگسال در برخورد با افراد دیگر و مشکلات ایجاد می شود. کودکی که والدین خود را به عنوان حساس و پشتیبان تجربه می کند ، احتمالاً خود را نیز دوست داشتنی و شایسته تجربه می کند.

با توجه به این ، کودکانی که دارای ایمنی مناسب هستند ، می توانند برای مثال انگیزه های تهاجمی خود را در بزرگسالی کنترل کنند. در مقایسه با کودکان ناامن ، آنها بیشتر از خود اعتماد به نفس و اعتماد به نفس نشان می دهند ، از نظر اجتماعی صالح هستند و توانایی بهتری در مقابله با مشکلات در شرایط دشوار دارند. از طرف دیگر کودکان غافل ، یک تصویر درونی منفی از خود غیرقابل تحمل و غیرقابل قبول می دانند و کمتر با اعتماد به نفس قادر به برقراری روابط هستند.

پیوندی از طریق تعامل کودک با والدین ایجاد می شود. بعد از سال اول زندگی می توان یکی از چهار سبک دلبستگی مختلف را در نوزادان مشاهده کرد: حالت ایمن ، جلوگیری از عدم امنیت ، غیر ایمن بودن و دوسو بودن.

پیوند امن

نوزادان محدود با خیال راحت گریه می کنند وقتی مادرشان آنها را تنها می گذارد. گریه سپس بیان ترسی است که آنها در لحظه جدایی تجربه می کنند. از آنجا که آنها نمی توانند بدانند که مادرشان در حال بازگشت است ، احساس می کنند که تنهایی ، درمانده اند ، از آنجا گذشته اند و حتی می ترسند.

نوزادان با ایمنی تماس می گیرند ، او را دنبال می کنند و به محض ترسیدن سریعاً به دنبال نزدیکی با او می روند. آنها می توانند نیازهای دلبستگی خود را بسیار واضح نشان دهند و به دلیل حساسیت والدین در داخل ، اعتماد به نفس بالایی را ایجاد کنند که مادرشان برمی گردد و او را آسوده می کند ، چیزی که در آغوش گرفتن او است. برای کودکان با ایمن بودن ، مادر نقش "پناهگاه امن" را بر عهده می گیرد که همواره محافظت می کند و در صورت ترس از آن می توان بازگشت.

پیوند عدم اطمینان

به نظر می رسد نوزادان که به صورت ناامن و اجتناب ناپذیر در می آیند ، متوجه جدایی مختصر از مادرشان نمی شوند. آنها هنگام بازگشت احساسات کمی نشان می دهند. آنها از نزدیکی و تماس جلوگیری می کنند ، برای مثال چرخاندن بدن و چرخاندن پشت آنها به مادرشان. در عوض ، آنها نگران بازی خود هستند. این بچه ها آموخته اند که احساسات خود را نشان ندهند زیرا مادرشان احتمالاً آنها را دوست ندارد. این مادران نسبت به فرزند خود بسیار حساس نیستند.

پیوند نامشخص

این مادران وقتی مادرشان از اتاق خارج می شوند واکنش نشان می دهند. آنها فریاد می زنند ، گریه می کنند و به او چسبیده اند. آنها آموخته اند که ترس خود را به طرز چشمگیری نشان دهند. با بازگشت مادرشان ، فرزندان به سختی آرام می شوند و رفتار عصبانی و پرخاشگرانه نسبت به مادر نشان می دهند. پس از جدایی ، شما بین نیاز به نزدیکی و پرخاشگری در تضاد هستید.
پیوند بی نظم / گسسته

این نوزادان رفتارهای آشکار ، مانند یخ زدگی در رفتار ، حرکات کلیشه ای حرکت یا رفتارهای متناقض نشان می دهند ، مانند راه رفتن با خوشحالی به مادر بعد از بازگشت ، اما متوقف کردن نیمه راه ، چرخاندن و افتادن روی زمین هنگام بازگشت مادرشان پرتاب و پاره کردن.

این الگوی دلبستگی به ویژه در کودکانی که سوء استفاده را تجربه کرده اند و در کودکانی که به ویژه نسبت به مادر حساس هستند ، بیان می شود. والدین تا حد زیادی نحوه ایجاد پیوند را تعیین می کنند ، خواه کودک به طور ایمن یا ناامن به والدین محدود شود. اما والدین چگونه می توانند از کودک خود حمایت کنند تا با خیال راحت محدود شود؟

3. تربیت روزمره
هنگامی که والدین به سیگنالها و نیازهای بیان شده توسط کودک پاسخ می دهند ، رفتار آنها حساس خوانده می شود. والدین حساس به معنای مشاهده کودک از نزدیک ، شناخت نیازهای او و پاسخگویی مناسب آن است. رفتار والدین هنگامی احساس می شود که والدین سیگنال های کودک را درک کنند ، آنها را به درستی تفسیر کرده و بلافاصله و متناسب با آنها واکنش نشان دهند. این احساس به کودک این احساس را می دهد که والدین می توانند با عشق و اطمینان از آن مراقبت کنند و دقیقاً آنچه را که لازم است به او بدهند.

معمولاً والدین یک کارنامه شهودی از رفتار دارند که می توانند برای کمک به رشد فرزندشان از آنها استفاده کنند. بیشتر اوقات ، آنها بطور مستقیم نیازهای کودک خود را تشخیص می دهند و بر حسب حساسیت واکنش نشان می دهند. کودک با بهزیستی ، بعداً با لبخند و تماس چشمی واکنش نشان می دهد ، که به نوبه خود رضایت خاطر را ایجاد می کند و آنها را به سمت سیگنال های مثبت مانند لبخند زدن ، صحبت کردن و حساسیت سوق می دهد. اگر کودک ناراضی ، شکایت یا گریه کند ، والدین سعی می کنند نیاز پشت آن را دریابند. در صورت برآورده شدن نیاز ، کودک دوباره سیگنال های مثبت را ارسال می کند. با این حال ، این مبادله نه تنها پیوند ایجاد می کند زیرا والدین نیازهای فرزند خود را برآورده می کنند. دلبستگی به این دلیل بوجود می آید که والدین با کودک خود در تماس حساس باشند. آنها با کودک خود صحبت می کنند و کودک پاسخ می دهد ، اگرچه هنوز نمی توانند صحبت کنند. این ژست ها ، نگاه ها و لمس هایی است که هم والدین و هم فرزندان با آنها ارتباط برقرار می کنند. هرچه بهتر بتوانید یکدیگر را تنظیم کنید ، احتمال ایجاد پیوند امن بیشتر است.

با این وجود ، این می تواند به والدین کمک کند تا بدانند کدام رفتار باعث ایجاد امنیت و امنیت در کودک شما می شود و از این رو می تواند آن را به رشد مثبت برساند. شما می توانید در فصل بعد متوجه شوید که چه کاری می توانید برای تامین امنیت کودک خود انجام دهید.

4- زمین جدید را بشکنید
یاد بگیرید که کودکان را درک کنید

مثال 1 در فصل اول

یک پناهگاه امن برای کودک خود باشید!

هنگامی که نوزادان کاملاً ایمان - مانند لیزا در مثال ما - گریه می کنند ، این یک ابراز ترس است که آنها در لحظه جدایی از آنها احساس می کنند. از آنجا که آنها نمی توانند بدانند که مادرشان در حال بازگشت است ، احساس می کنند که تنهایی ، درمانده اند ، از آنجا گذشته اند و حتی می ترسند. نوزادان با ایمنی تماس می گیرند ، او را دنبال می کنند و به محض ترسیدن سریعاً به دنبال نزدیکی با او می روند. آنها می توانند نیازهای دلبستگی خود را بسیار واضح نشان دهند و به دلیل حساسیت والدین در درون آنها ، اعتماد به نفس بالایی را ایجاد کنند که مادرشان برمی گردد و او را آسایش می دهد ، به عنوان مثال با آغوش گرفتن او. برای کودکان با ایمن بودن ، مادر نقش "پناهگاه امن" را بر عهده می گیرد که همواره محافظت می کند و در صورت ترسیدن می توان به آن بازگشت. وقتی هیدی برمی گردد لیزا بلافاصله به دنبال نزدیکی مادرش می رود. او خوشحال است که مادرش برگشته است. پس از آسایش مادرش ، می تواند از او جدا شود و به بازی خود ادامه دهد. نوزادان نامشخص در چنین شرایطی رفتارهای متفاوتی دارند.

سه نوع رفتار دلبستگی ناایمن یا گسسته وجود دارد:

با بازگشت مادر ، کودک از نزدیکی و تماس جلوگیری می کند و کاملاً به بازی روی می آورد.
کودک به گونه ای بیش از حد واکنش نشان می دهد که آرام کردن پس از مدت طولانی پس از بازگشت مادر دشوار است.
هنگام بازگشت ، کودک رفتارهای آشکار ، مانند سفتی در رفتار ، حرکات کلیشه ای کلیشه ای یا رفتارهای متناقض نشان می دهد ، مانند حرکت قدم زدن با شادی به سمت مادر پس از بازگشت ، اما متوقف شدن در نیمه راه ، چرخاندن و پرتاب خود بر روی زمین و با شدت گرفتن.
اگر متوجه شدید که رفتار کودک شما به یکی از سه نوع مختلف گرایش دارد ، حتما باید یاد بگیرید که کودک خود را با حساسیت اداره کنید. می توانید در راه حل های پیشنهادی نحوه انجام این کار را بیابید.

خودت را تماشا کن

مثال 2 در قسمت اول

بیگانگی به عنوان بیان تقویت تقویت پیوند.

بیان پیوند در حال توسعه به اصطلاح بیگانگی است که تقریباً در تمام نوزادان در حدود ماه هشتم زندگی رخ می دهد. پدر وینسنت ، جوشوا ، نباید با این مسئله ناآرام شود. غریبه گامی جدید مهم در رشد فرزندش و بیانگر تقویت پیوند وینسنت با جوشوا است. از ماه هشتم زندگی ، درک حسی کودک تمایز بیشتری پیدا می کند. از این پس کودک قادر به تفکیک بین آشنا و عجیب است. اگر پدر را از دست بدهد ، یقین ندارد که پدرش هنوز در همان نزدیکی است. وینسنت از اعتماد کور به بی اعتمادی سالم به جدید تغییر می کند. وینسنت همیشه در کنار افراد آشنا قرار می گیرد. این مکانیسم محافظ طبیعی از وینسنت که به تازگی در حال تحرک است از موقعیت ها محافظت می کند
به فرزند خود امنیت دهید!

جوشوا باید سعی کند که تغییر پسرش را سالم و متناسب با سطح رشد خود قلمداد کند. او می تواند پاسخگوی نیازهای پسرش و همدلی بیشتری باشد. بنابراین اعتماد بین این دو می تواند بیشتر شود. به واسطه تجربه امنیت و امنیت ، وینسنت به زودی متوجه خواهد شد که پدرش وقتی می بیند غریبه ای به جای او ، برای او حضور دارد.

5- راه حل های پیشنهادی
تحقیقات در زمینه توسعه روابط والدین و فرزند نشان داده است که همدلی والدین برای کودک تأثیر اساسی در پیشرفت بیشتر این رابطه دارد. احساسات مثبت والدین نسبت به فرزندشان در شکل گیری پیوند امن نقش بسزایی دارد. بیشتر اوقات ، والدین احساسات کودک خود را بطور بصری تشخیص می دهند و می توانند با توجه به نیازهای اساسی خود واکنش نشان دهند. اما والدین چگونه می توانند نسبت به فرزند خود حساس تر رفتار کنند؟

تا حد امکان مراقب باشید

اصولاً والدین همیشه باید تمام توجه خود را به کودک خود اختصاص دهند تا بتواند نیازهای آنها را درک کند. از نظر عملی ، این بدان معناست که در همه شرایطی که شما در نزدیکی کودک هستید ، مانند شیردهی ، باید از نظر ذهنی ، عاطفی و رفتاری روی کودک متمرکز شوید تا بتوانید سیگنالهای ضعیف تری از کودک دریافت کنید. این امر به بهترین حالت انجام می شود اگر مادر ارتباط چشم با کودک داشته باشد.

سعی کنید سخنان کودک را به درستی تعبیر کنید

فقط والدین می توانند با گذشت زمان تمایز قایل شوند که کودک گریه می کند به دلیل گرسنگی ، درد یا کسالت. اول از همه ، آنها به مرحله آزمایش بستگی دارند. این به همدلی با وضعیت کودک کمک می کند. ملاحظاتی مثل: "حالا من مدت مدیدی با کودک بازی کردم. آیا گریه می کند زیرا اکنون گرسنه است یا اکنون خسته است؟ "به شما کمک می کند.

پاسخگوی نیازهای کودکان است

اگر والدین نیاز کودک را درک می کنند ، باید به درستی پاسخ دهید. یعنی آنها هنگام خسته شدن باید با کودک بازی کنند و هنگام گرسنگی کودک را تغذیه کنند. تغذیه کودک با یک برنامه ، نیازهای او را برآورده نمی کند. در هنگام گرسنگی با کودک بازی نکنید.

بلافاصله به نیاز کودک پاسخ دهید

والدین باید فوراً پاسخگوی نیاز فرزندشان باشند. کودک نمی تواند در ماه های اول زندگی صبر کند. این وضعیت فعلی "عدم تحقق یک نیاز" را غیرقابل تغییر و ابدی می داند. با این حال ، از آنجا که همه نیازهای وی احساس حیاتی می کنند ، در صورت عدم پاسخ سریع از مراقب ، ناامیدی وجود خواهد داشت. کودک هنوز آموخته است که بین رفتار خود و پاسخ والدین ارتباط وجود دارد. فقط با واکنش سریع می توانید به کودک این احساس را بدهید که رفتار او در منطقه می تواند تغییری ایجاد کند.

کمک بگیر

اگر در برخورد با کودک خود به پشتیبانی حرفه ای نیاز دارید ، توصیه می کنیم دوره ای SAFE SA را طی کنید. SAFE® توسط محقق دلبستگی مونیخ و مدرس خصوصی دکتر ساخته شد. پزشکی. کارل هاینز بریش توسعه یافت. در مجموع 10 سمینار تمام روزه از آغاز بارداری تا پایان سال اول زندگی کودک ، والدین متخصصان بیمارستان کودکان دانشگاه در دکتر. بیمارستان کودکان فون Haunerschen مونیخ اطلاعات مربوط به رشد کودک ، آموزش حساسیت به فیلم برای تقویت مهارت های والدین و امکان کمک به تکنیکال در هر زمان از طریق خط تلفن داغ.

همچنین این امکان را به والدین می دهد تا در تجربیات آسیب زای دوران کودکی خود از کمک روان درمانی استفاده کنند و بدین ترتیب چرخه شرور عبور از آسیب هایی که در کودک خود تجربه کرده اند را در قالب سوء استفاده ، سوء استفاده و غفلت بشکنند.


تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین ارسال ها

محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین جستجو ها

تبلیغات متنی
مدرسه, خانه دوم هر دانش آموز مهران جعفرخانی آموزش طراحی لباس و الگو و دوخت سطر هفتم Babam best friends and army forever علمی-فرهنگی-آموزشی فوراور وبلاگ رسمی گروه مطالب مفید کافی نت:)